МБДОУ №10

город Боготол Красноярский край

Меню сайта
Форма входа
Поиск

Бесплатная дополнительная образовательная услуга 

 Спортивно-оздоровительная секция "Фитбол"

занятия на больших мечах.

Руководитель кружка - Петрова Наталья Николаевна

    Упражнения на мечах обладают оздоровительным эфектом, который подтвержден опытом работы специализированных, коррекционных и реабилитационных медицинских центров Европы. За счет вибрации при выполнении упражнений и амортизационной функции мяча улучшаются обмен веществ, кровообращение и микродинамика в межпозвонковых дисках и внутренних органах, что способствует разгрузке позвоночного столба, мобилизации различных его отделов, коррекции лордозов и кифозов.

Занятия фитболом по своему физиологическому воздействию способствуют лечению таких заболеваний, как остеохондроз, сколеоз, неврастения, астено-невротический сидром и т.д.  Механическая вибрация мяча оказывает воздействие на позвоночник, межпозвонковые диски, суставы и окружающие ткани. Практически

это единственный вид аэробики, где в выполнении физических упражнений включаются совместно двигательный, вестибулярный, зрительный и тактильный анализаторы, что в геометрической прогрессии усиливает положительный эффект от занятий на фитболах.

Цель:

повышение уровня физической подготовленности  детей и укрепление их здоровья.

Задачи:

·       Развитие двигательных качеств;

·       Обучение основным двигательным действиям;

·       Развитие и совершенствование координации движений и равновесия;

·       Укрепление мышечного корсета, создания навыка правильной осанки;

·       Нормализация работы нервной системы, стимуляция нервно-психического развития;

·       Улучшение коммуникативной и эмоционально-волевой сферы;

·       Развитие мелкой моторики и речи.

 



 ФИТБОЛ  


 Опыт работы "Фитбол - гимнастика" 


 Фитбол-гимнастика как средство повышения двигательной активности дошкольников  

 

 Использование фитбол-гимнастики для профилактики и коррекции нарушений психофизического развития детей  



Календарь
«  Ноябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    662060, Красноярский край, г.Боготол, ул.40 лет Октября 27а

    8(39157) 2-61-22, E-mail: mdou.detskiisad10@bk.ru

    Сделать бесплатный сайт с uCoz